ブドウと健康コラムスキンケアの正しい順番は？
スキンケアの基礎知識
毎日の習慣ではありますが、忙しかったり、疲れたりしているとついつい肌のお手入れがおろそかになってしまうこともありますよね。
でも、肌の調子が良いと自分の気持ちも上がったり、次の日の化粧ノリが変わってくることも。
正しい順番でスキンケアをすることで、それぞれの化粧品本来の役割が発揮されて、美しく健康的な肌を保つことにつながります。ぜひ参考にしてみてください。
スキンケアの基礎知識
スキンケアは、「洗浄」「保湿」「保護」の3つの工程です。
この3工程を正しい順番で行うことが大切です。
1.洗浄
汚れを落として、清潔な肌を保つ
2.保湿
汚れを落として、清潔な肌を保つ
2.保護
水分や成分を肌にとどめておく
朝と夜で違うスキンケアの順番
朝と夜で、スキンケアの目的がそれぞれ違ってきます。
朝は、寝ている時に付着した皮脂や汗、汚れなどを取り除いて、刺激から肌を守ることが目的です。
夜は、日中していたメイクや顔に付着した汚れを落として、紫外線などの外的刺激を受けた肌を回復させることが目的です。
朝のスキンケアの順番
1. 洗顔
寝ている間に溜まってしまった皮脂は水では落ちにくいので、洗顔料をしっかり泡立てて、強くこすらずやさしく洗いましょう。
2.化粧水
500円玉程度を手、またはコットンにとってやさしく肌になじませましょう。
洗顔後は肌が乾燥しやすいので、しっかりうるおいを補給します。
3.美容液
肌の悩みにあったものを選んで、顔全体を包み込むように使用します。
乳液と順番を間違えやすいですが、水分が多い美容液が先、油分が多い乳液・クリームが後と覚えましょう。
4.乳液・クリーム
水分の蒸発を防いで、肌に保湿成分を閉じ込めます。 朝は日焼け止めなどを重ねるため、付け心地が軽いものもおすすめです。
5.日焼け止め
屋内にいても紫外線の影響があるので、しっかり対策をしましょう。
時間に余裕がある場合
時間に余裕がある場合は、シートマスクもおすすめ。 有効成分を肌の深くまで浸透させることができるシートマスクは、多くの種類があり違いもさまざまですが、特性を生かして使うことが大切です。
夜のスキンケアの順番
1. クレンジング
皮脂が多いＴゾーンから洗い、頬、目、口周りと優しく落としていきます。
すすぎ残しがないようにきちんと洗い流しましょう。
2. 洗顔
肌に残ったクレンジング剤や古い角質を落とします。
顔全体に洗顔料を行きわたらせるために、きめ細かい泡で洗うことを心がけましょう。
3.化粧水
500円玉程度を手、またはコットンにとってやさしく肌になじませましょう。
水分が行きわたることで、肌が柔らかくなり次に使うアイテムもなじみやすくなります。
4.美容液
日中受けた紫外線、乾燥で受けたダメージなどをケアするように塗ります。
iGS4000 W Serum（ダブルセラム）は、私たちが開発した化粧水と美容液のダブルの効果があるスキンケア商品です。スキンケアに時間が取れない方にもおすすめです。
5.乳液・クリーム
化粧水と美容液を閉じ込めて、しっかり保湿することが大切です。
乳液は油分が多いので、手のひらで少し温めると肌になじみやすくなります。
5.日焼け止め
屋内にいても紫外線の影響があるので、しっかり対策をしましょう。
iGS4000 Gel（ジェル）は、私たちが開発した肌になじみやすく、保湿力も高いので、保湿クリーム代わりにもお使いいただけるスキンケア商品です。個包装なので鮮度を高く保て、持ち運びにも便利です。
時間に余裕がある場合
マッサージクリームを使って、血行をよくしてコリをほぐすのもおすすめです。
肌が明るい印象になり、固まった筋肉をほぐすことでリフトアップにもつながります。
最後に
時間に余裕がある場合
美しく健康な肌を保つためには、スキンケアの順番が大切です。 スキンケアと言っても世の中にはたくさんの商品があるので、自分の肌の悩みや肌質に合ったものを選んで適切な順番でお手入れをしましょう。
フィジカルは、美容と健康を日々研究しています。 ミクロレベルの美しさを追い求め、スキンケアシリーズも開発しました。 多くの人に美のよろこびを届けられるように、これからも進んでいきます。
