生活習慣の見直しで免疫力を上げる！「今」できること《後編》

感染症や重症化リスクをを抑えるためには、免疫力の強化が不可欠…

生活習慣の見直しで免疫力を上げる！「今」できること《前編》

風邪や胃腸炎、インフルエンザ、コロナなどとウイルスによる感染…

今すぐできる冷え解消！半身浴で免疫力アップを後押し

「冷えは万病の元」といいます。 身体に冷えがあると、肩こり・…

冷えは万病のもと！？温活で体の中から健康に

季節が冬に移り変わるにつれ、「手足が冷たい」「身体が常に冷え…